Vermoed je een eetstoornis bij je kind? Dit kun je als ouder doen

Het moment waarop je denkt: ‘Er klopt iets niet’, kan ontzettend verwarrend en beangstigend zijn. Misschien eet je kind steeds minder, vermijdt het gezamenlijke maaltijden of is er veel onrust rondom eten. Als ouder wil je helpen, maar waar begin je?

In deze blog neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt doen als je vermoedt dat je kind een eetstoornis ontwikkelt.

Stap 1: Signalen herkennen

Vaak begint het met een onderbuikgevoel. Dat gevoel is belangrijk. Op de website van First Eet Kit vind je een overzicht van veelvoorkomende signalen die kunnen wijzen op eetproblematiek. Dit helpt om woorden te geven aan wat je ziet en voelt, en om beter te begrijpen wat er mogelijk speelt.

Het herkennen van signalen is een eerste stap richting passende hulp.

Stap 2: Ga naar de huisarts

De huisarts is altijd het startpunt binnen de zorg. Bespreek je zorgen zo concreet mogelijk. De huisarts kan:

• een doorverwijzing geven naar het ziekenhuis voor medische beoordeling;

• direct doorverwijzen naar gespecialiseerde jeugdhulp.

Ook als je twijfelt of het ‘ernstig genoeg’ is: ga wél. Hoe eerder er hulp komt bij eetproblemen, hoe beter.

Stap 3: Zoek een gespecialiseerde diëtist en hulpverlening

Een diëtist die gespecialiseerd is in eetproblemen kan helpen. Denk dan aan hulp bij het opbouwen van eten en het vasthouden van een vaste eetstructuur.

Via de zorgkaart van het Eetstoornissen Netwerk kun je zowel gespecialiseerde diëtisten als hulpverlening in jouw regio vinden. Dit is een betrouwbaar startpunt om passende zorg te zoeken.

Stap 4: Vergroot je eigen inzicht als ouder

Eetproblematiek raakt het hele gezin. Begrijpen wat er speelt, helpt om anders te reageren en jezelf minder machteloos te voelen.

Stichting KIEM organiseert online ouderbijeenkomsten waarin je meer leert over eetproblematiek, de impact ervan en je krijgt tips nog voordat er hulp kan starten. Deze bijeenkomsten bieden herkenning, uitleg en ruimte voor vragen.

Stap 5: Zoek steun, ook voor jezelf

Je hoeft dit niet alleen te dragen. In omgeving Rotterdam zijn er herstel-inloophuizen waar ouders, jongeren en broers/zussen terechtkunnen voor steun en contact met anderen. Maar ook buiten Rotterdam zijn er inloophuizen waar je terecht kan. Die kan je via Stichting Kiem vinden.

Leontienhuis
Een warme plek voor ouders en naasten, met lotgenotencontact en themabijeenkomsten. Er zijn ook avonden speciaal voor jongeren en voor broers en zussen.

Stichting JIJ
Een herstel-inloophuis in Rotterdam waar gezinnen terechtkunnen voor ondersteuning.